Часто клиенты говорят мне: "Я не знаю, чего хочу", "Эх, а как понять, чего хочется на самом деле?"
И я предлагаю им такое упражнение. Оно состоит из 2х частей. Первую часть мы делаем вместе на консультации, а вторую - они делают сами и потом рассказывают мне. Это упражнение помогает расставить приоритеты и понять, что для вас на самом деле важно.
Интересно?
Ок.
Суть упражнения такая. Представьте, что вам остался последний день на Земле.
👉 Как бы вы провели этот последний день?
👉 Что бы вы делали?
👉 С кем бы вы пообщались?
👉 Что бы вы хотели оставить после себя?
👉 Какие слова вы бы сказали?
👉 Какие действия вы бы совершили?
👉 С кем бы вы точно не стали проводить свой последний день (из тех, с кем вы общаетесь)?
👉 А с кем бы хотели провести несколько часов или минут?
👉 Посмотрев на свою жизнь, своё дело (бизнес, работу), вы были бы довольны?
👉 Что бы вы сделали для своего дела в последний день своей жизни?
👉 Что для вас являлось ценностью в вашей жизни?
👉 Что реально наполняло жизнь смыслом?
👉 О чем бы вы сожалели?
👉 О чем бы вы оставили послание себе из прошлого?
👉 О чем бы вы сказали вашим потомкам, ваши последние слова, передающие ваши мудрость, опыт и осознания?
Важно войти в роль. Реально представить себе, что у вас - последний день жизни. И основательно ответить на каждый вопрос.
Вот тогда будет мощный прорыв!
И вторая часть задания - это прожить один день в таком стиле! Максимально. Насколько возможно. И посмотреть, что будет.
Если решитесь сделать, поделитесь, что получилось.